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2021年9月2日 更新 印刷用ページ印刷用ページを開く
体力・健康づくり講座を開催します
体力・健康づくり講座「筋肉は裏切らない!100歳お達者宣言!」を開催します。
今回の講座は、市制施行70周年記念事業として、NHKで放送されている「みんなで筋肉体操」に出演中の、近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉先生による、健康寿命を延ばすための簡単筋トレや転倒予防に必要な体づくりをテーマに講習会を開催します。
 この機会に、コロナに負けない体づくりに取り組んでみましょう!
 「筋肉は裏切らない!」

日時:10月10日(日)
   午後2時30分 受付開始
   午後3時    開演
会場:鐘山総合体育館メインアリーナ
講師:谷本 道哉氏(近畿大学生物理工学部准教授)
対象:富士吉田市民
定員:100名(事前申し込みが必要です)
参加料:無料
申込方法:電話またはメール
申込期間:9月6日(月)
※申し込みは先着順となります
持ち物:室内履き、タオルなど

※新型コロナウイルス感染症対策をとり開催します。
※感染状況により中止となる場合があります。

【講師の紹介】
近畿大学生物理工学部准教授、日本オリンピック委員会医科学スタッフ、日本ボディビル連盟医科学委員大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所 特別研究員、東京大学 学術研究員、順天堂大学 博士研究員、近畿大学講師を経て現職。
専門は筋生理学、身体運動科学。「筋肉は裏切らない」で流行語大賞にもノミネートされたNHK『みんなで筋肉体操』、『あさイチ』などTVでも運動の効果をわかりやすく解説。著書に『筋トレまるわかり大辞典』、『スロトレ完全版』、『すごい筋肉貯金「ながら筋トレ」で死ぬまで歩ける筋肉を貯める方法』など多数。座右の銘は「人は変われる」。

掲載内容に関するお問い合わせはこちら
生涯学習課 スポーツ担当
住所:403-8601 山梨県富士吉田市下吉田6-1-1
TEL:0555-22-1111
FAX:0555-22-6552
内線:530
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